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疫情燒不停一個不小心就得居家隔離，天天靠外送瘦了荷包胖了自己，如果餐餐自己煮又陷入備餐+吃飯+洗碗的無限輪回，看著嗷嗷待哺的家人，媽媽真的無奈到不行。今天對症下藥!請來家事達人跟營養師，讓大家在居隔的期間也能輕鬆料理三餐又吃得健康。