【第769集】告別大肚腩 練核心還是腹肌
主持人:郁方
首播:週一至週五 晚上6點 首播
重播:週一至週五 凌晨5點、上午11點 重播
主持人:郁方

節目內容:

寒冷的天氣常常讓人胃口大開,也會忍不住來上一杯溫熱療癒的飲品,但大多數的熱飲都偏向較容易發胖的甜品。所以過完一個冬天整個腰圍也跟著大一圈。就算再怎麼努力吸氣也藏不住,想要告別小腹婆或是大肚腩,要怎麼做才對?

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