【第730集】防疫胖退散 客廳瘦身這樣動
主持人:郁方
首播:週一至週五 晚上6點 首播
重播:週一至週五 凌晨5點、上午11點 重播
主持人:郁方

節目內容:

沙發、零食、追劇,絕對是防疫最佳伙伴,但是吃多少動、坐著躺著趴著,好劇一部接一部,舒服的日子過久了,很容易讓原本的運動習慣被拋到腦後。沒關係,就算放不下帥氣深情的歐巴,你也可以一邊追劇一邊做「追劇操」來阻止逐漸上升的體重。

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