【第194集】一顆蘋果做運動 肌肉鍛鍊術
主持人:郁方
首播:週一至週五 晚上6點 首播
重播:週一至週五 凌晨5點、上午11點 重播
主持人:郁方

節目內容:

夏天是秀身材的最佳時節,想要消暑一下去海邊,卻連去年的泳衣都擠不進去了;逛街看到喜歡的衣服,卻被店員說:你穿不下…大家都知道運動是減肥、雕塑身材最好的方式,可是一定得要辛苦到滿身臭汗又累得上氣不接下氣,才是真正有運動到嗎?想要輕鬆優雅的雕塑好身材,就要靠我們今天的兩位來賓啦!

【第201集】醬油喝著玩 電解質失衡致命
2018-06-22
【第200集】頭皮油滋滋 加醋洗最好?
2018-06-21
【第199集】簡易防身術 對付歹徒超有用!
2018-06-20
【第198集】腰椎出毛病 您治療對了嗎?
2018-06-19
【第197集】口角發炎常嘴破 吃B群有救?
2018-06-18
     
行動版 | 電腦版