【第160集】選對素食材 長輩健康茹素
主持人:郁方
首播:週一至週五 晚上6點 首播
重播:週一至週五 凌晨5點、上午11點 重播
主持人:郁方

節目內容:

老年人茹素,在台灣是相當普遍的情況,而適當的素食也的確可以使老年人擁有健康的身體。但是也有老人家因為吃素的方式不對,吃出高血壓高血脂等的毛病,到底老人長期吃素,如何保證營養均衡又吃得美味滿足呢?趕快來請教我們的兩位專家

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