音聲療癒身心 音樂治療師分享健康秘訣


發表時間:2019-06-12 11:34
記者:人間衛視  美國紐約 綜合報導
紐約佛光山日前邀請音樂治療師,透過講座的方式與大眾分享,如何透過音樂,促進身心健康,延緩老化。

手拿不同樂器,全體佛光人跟著老師的節奏一起打拍子,音樂所帶來的快樂全寫在臉上。音樂不只能療癒心靈,也能促進身體健康,對於阿茲海默症的預防也有些許幫助。

紐約佛光山日前邀請音樂治療師,前往舉辦一場難得的講座,吸引八十多位佛光人到場聆聽。當天除了增加大眾對老年疾病的認知,更讓大眾透過敲,搖,刮等不同動作,來舒緩肌肉壓力,親自感受。

音樂治療給予民眾感官刺激,進而活化腦部和四肢功能,看似輕鬆簡單的治療方式,卻是結合音樂,心理學和醫學等不同專業知識的一門學問。當天課程最後,老師特地播放音樂帶領大眾學習靜坐,了解如何讓身心靈在安定同時,也能帶來健康和愉悅的感受。
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